Vaginismus merupakan salah satu gangguan seksual pada wanita yang mana kondisi tersebut menyebabkan vagina seakan menolak untuk melakukan hubungan seksual. Vaginismus juga bisa ditandai dengan otot-otot di sekitar vagina yang mengencang pada saat dilakukannya penetrasi. Tentunya vaginismus sangat menghambat aktivitas seksual penderitanya dengan pasangan. Meskipun demikian, vaginismus memang tidak mempengaruhi gairah seksual seseorang.
Kasus vaginismus yang terjadi selama ini sebagian besar karena kondisi mental seseorang. Misalnya saja karena trauma, stres sebelum berhubungan intim, rasa takut yang berlebihan, dan lain sebagainya. Tentunya vaginismus akan menghilang jika penyebabnya bisa diatasi terlebih dahulu.
Seperti yang dijelaskan sebelumnya, langkah pertama yang perlu dilakukan adalah dengan mengetahui apa yang menjadi penyebab vaginismus tersebut dan setelah itu mengatasi penyebabnya.
Vaginismus sendiri bisa muncul karena stres emosional, fisik, bahkan keduanya. Bahkan vaginismus dapat terjadi akibat penderita menginginkannya. Dan berikut adalah beberapa hal yang bisa menjadi penyebab gangguan seksual vaginismus:
1. Mengalami Kekerasan Seksual
Kekerasan seksual yang dialami wanita tentunya menjadi trauma tersendiri yang menyedihkan dan membekas di pikiran. Pemaksaan seksual tentu membuat wanita merasa kehilangan kuasa atas dirinya sendiri, karena seperti yang diketahui aktivitas seksual memang sebaiknya ada persetujuan dari kedua pihak. Karena kekerasan seksual yang dialami, wanita menjadi korban dan tak jarang menyalahkan diri sendiri.
2. Hubungan yang Bermasalah
Tidak dipungkiri bahwa setiap hubungan pernah mengalami masalah. Namun masalah yang berlarut-larut malah menyebabkan kurangnya keterbukaan atau bahkan menurunnya rasa saling percaya. Hal tersebutlah yang juga berpengaruh ke hubungan seksual.
3. Berpikir Negatif Mengenai Hubungan Seksual
Hal ini disebabkan oleh wanita yang kurang mendapatkan edukasi seksual atau pola pikir yang telah terbentuk pada saat ia beranjak dewasa yang menganggap bahwa seks merupakan aktivitas yang menyebabkan sakit. Bahkan rumor yang tersebar di masyarakat mengenai seks pertama kali bisa menimbulkan sensasi menyakitkan.
4. Sakit atau Kerusakan di Sekitar Vagina
Saat wanita merasakan sakit di sekitar vagina pastinya ia merasa kurang nyaman untuk melakukan aktivitas seksual. Sakit di sekitar vagina juga bisa disebakan robekan pasca persalinan yang tidak bisa disembuhkan.
5. Takut Hamil
Ini bisa sebabkan oleh kurangnya edukasi mengenai seks. Sebenarnya risiko kehamilan pastinya akan selalu ada pada saat melakukan hubungan seksual namun yang perlu diketahui proses pembuahan belum tentu terjadi saat melakukan hubungan seksual.
Cara Mencegah Vaginismus
Mencegah tentunya lebih baik dibandingkan dengan mengobati, ini juga berlaku untuk vaginismus. ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mencegah vaginismus, antara lain:
1. Menjaga Hubungan Baik dengan Pasangan
Menjaga keharmonisan hubungan dengan pasangan tentu sangat baik. Ini juga sangat berpengaruh untuk hubungan seksual Anda dengan pasangan.
2. Berganti Posisi
Berganti posisi saat berhubungan seksual juga bisa menjadi cara ampuh untuk mencegah atau mengurangi rasa sakit akibat vaginismus. Dengan posisi yang bergantian ini Anda bisa memegang kendali lebih saat berhubungan seksual.
3. Jujur ke Pasangan
Jika Anda merasakan sedikit sakit saat berhubungan seksual, sebaiknya jujur ke pasangan sehingga aktivitas seksual tidak dipaksakan.
4. Gunakan Pelumas
Pelumas bisa Anda gunakan agar hubungan seksual terasa lebih nyaman.
5. Konsultasikan ke Dokter
Meskipun gejala yang dialami terasa ringan, sebaiknya langsung mengonsultasikannya ke dokter agar gejala vaginismus tidak menjadi lebih berat.
Sumber:
Vaginismus. http://www.healthline.com/health/vaginismus#Overview1. Accessed December 12, 2019.
Vaginismus – Treatment. http://www.nhs.uk/Conditions/Vaginismus/Pages/Treatment.aspx. Accessed December 12, 2019.
Vaginismus. https://www.webmd.com/women/guide/vaginismus-causes-symptoms-treatments. Accessed December 12, 2019.
Vaginismus: Diagnosis and Tests. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15723-vaginismus/diagnosis-and-tests. Accessed December 12, 2019.
